Menu

Jak zregenerować zmęczoną skórę?

Jak zregenerować zmęczoną skórę?

Jak zregenerować zmęczoną skórę?

Czas jesieni jest wyjątkowo niekorzystny dla naszej skóry. Z jednej strony skóra jeszcze nie odpoczęła po lecie a z drugiej otrzymuje dawkę niekorzystnych warunków pogodowych. Zimne powietrze, wiatr, ogrzewanie sprawiają, że skóra potrzebuje regeneracji oraz odżywienia. Regularne zabiegi pielęgnacyjne szybko przywrócą skórze świeżość i zdrowy wygląd. Jak zadbać o ciało, aby było miękkie oraz gładkie?

Działaj kompleksowo

Na kondycje skóry wpływa wiele czynników i jedynie kompleksowa pielęgnacja sprawi, że będzie ona w doskonałej kondycji.

Wpływ diety na kondycję skóry

Nie możemy zapominać o odpowiedniej, zbilansowanej diecie, która dostarczy nam witamin i składników odżywczych. W jadłospisie powinny znaleźć się owoce i warzywa oraz tłuste ryby. Szczególnie ważne są zdrowe oleje, które znajdziemy w oliwie z oliwek, awokado czy orzechach, pestkach dyni i słonecznika.

CIało i skóra to w 80% woda - nawadniaj się dla dobra skóry

Niezwykle ważne w pielęgnacji skóry jest właściwe nawilżanie jej od wewnątrz, czyli spożywaniu ok. 1,5-2 litrów płynów każdego dnia. Pamiętajmy, że wliczamy w to nie tylko wodę, ale także herbatę, kawę, soki naturalne czy zupy.

Aktywność fizyczna a kondycja skóry

Dietę powinniśmy wesprzeć aktywnością fizyczną: może to być bieganie lub fitness dla osób z lepszą kondycją lub pływanie, joga czy spacery dla mniej aktywnych. Najlepiej spacerować codziennie min. 30 minut lub 3 razy w tygodniu iść na 1 godzinny trening.

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla zdrowej skóry

Kosmetyki dla skóry

Niezbędnym dodatkiem, który wspomoże i przyspieszy regenerację skóry są odpowiednio dobrane kosmetyki. Warto zadbać kompleksowo o całe ciało nie pomijając dłoni oraz stóp, które najsilniej odczuwają zmianę pogody, temperatury oraz wilgotność powietrza. Znajdźmy czas, aby wziąć przyjemną kąpiel lub odprężający prysznic, a następnie wmasować w skórę odpowiednie kosmetyki. W pielęgnacji najważniejsza jest regularność, dlatego nie pomijajmy w codziennym planie dnia.

 Zadbaj o całe ciało

O całe ciało najlepiej zadbać dwustopniowo – za pomocą nawilżającego żelu pod prysznic oraz balsamu. Polecamy  produkty, które w naturalny sposób zadbają o naszą skórę. Do mycia – Sante Lemon-Papaya - lotion o zapachu dojrzewających cytryn, zawierający ekstrakt z organicznych cytrusów i papai. Dodatkową porcję nawilżenia zapewnia dodatek bio-oliwki z camellii oraz bio-masła z Cupuacu. Po takiej kąpieli ciało będzie nie tylko czyste i pachnące, ale przede wszystkim odpowiednio nawilżone.

Sante lotion do ciała Lemon Papaya

Aby utrzymać ten efekt delikatnie masujemy skórę ekologicznym lotionem Sante Grenadine Spirit. Bogaty w olej jojoba, masło shea i masło kakaowe tworzy na skórze warstwę ochronną, która odżywia ją oraz zapobiega wysychaniu. Dodatek kamelii, rozmarynu, owoców bio-granatu i bio-passiflory wpływa na właściwy poziom nawilżenia oraz wygładzenia skóry.

Sante lotion Grenadine Spirit

 Zadbaj o swoje dłonie

Po dłoniach najszybciej poznamy efekt zmiany pogody. Już pierwsze jesienne dni sprawia, że stają się przesuszone, skóra pęka i nieestetycznie się łuszczy. Dlatego kilka razy dziennie warto nawilżać ją kremem o dużej zawartości olejków. Intensywną pielęgnację i ratunek dla spierzchniętych, zaczerwienionych dłoni przyniesie krem do rąk Provida. Bogaty w wartościowe oleje roślinne z avocado i oliwek, glicerynę oraz roślinna witaminę E sprawia, że dłonie będą gładkie i przyjemne w dotyku. Konsystencja śmietanki gwarantuje szybkie wchłanianie, nie pozostawia tłustej warstwy i jest bardzo wydajny.

Krem do rąk z awokado Provida

 Jak dbać o stopy?

Pomimo tego, że chowamy je w skarpetki i ciepłe buty stopy wymagają szczególnej opieki w porze jesienno-zimowej. Przegrzewane, narażone na pocenie i zmęczenie stopy wymagają odświeżenia oraz regeneracji. Dlatego codziennie po kąpieli warto zastosować szybko działający, organiczny krem do stóp Provida. Bogaty skład odświeża zmęczone stopy, zapobiega przykremu zapachowi, a także pęcherzom i odgnieceniom. W kremie znajdziemy wyciąg z  podbiału, szałwii, lawendy, mięty i dodatek kamfory. Można stosować go po każdej kąpieli, wcierając niewielką ilość kremu w osuszone stopy.

Krem do stóp z podbiałem i szałwią Provida