Bez kategorii

Pielęgnacja skóry zimą

Zima ma swoje uroki- piękne, białe krajobrazy. Zimno, wiatr, gorące kaloryfery w domu i nawiewy w środkach komunikacji, a także w samochodzie jednak wysuszają skórę. Dzisiaj o tym jak zadbać o skórę zimą, aby pozostała nawilżona i pełna blasku.

Jak nawilżyć skórę zimą?

Dobre rady:

1. Ochrona przed wiatrem i mrozem
Niska temperatura, mała wilgotność powietrza i wiatr mogą uszkodzić warstwę lipidową skóry. Odczujesz wtedy pieczenie i szczypanie, a skóra będzie zaczerwieniona i wrażliwa. Żeby do tego nie dopuścić, stosuj specjalne kosmetyki ochronne na zimę. Powinny one zawierać oleje roślinne (kokosowy, lniany, orzechowy, wiesiołkowy, sojowy, z pestek winogron, kiełków pszenicy, ziaren zbóż, ogórecznika, awokado, oliwek, olejek jojoba czy migdałowy). Zimą szczególnie warto pamiętać o ostrożności w używaniu kremów nawilżających. Nie wolno ich nakładać na twarz przed wyjściem na zewnątrz przy temperaturach poniżej zera. Uwrażliwiają one skórę na zimno, przez co łatwiej o jej przemrożenie.
Noś rękawiczki, które będą chroniły przed zimnem oraz czapkę, która chroni włosy przed utratą wilgotności (już 10 minut spędzonych w temperaturze -4 stopnie pozbawia włosy wilgotności!).

2. Kąp się tylko w ciepłej wodzie
Każda kobieta uwielbia gorące, długie kąpiele, ale zimą kontakt z wodą nie służy suchej skórze. Gorące kąpiele powodują wymywanie lipidów i ceramidów z warstwy rogowej skóry. Najlepiej myć się w ciepłej wodzie do 36 stopni. Po kąpieli delikatnie osusz skórę miękkim ręcznikiem. Nigdy nie pozostawiaj mokrej skóry bez wycierania, bo w ten sposób dodatkowo się wysusza. Każdy lubi relaks, ale odmów sobie kolorowych soli czy płynów do kąpieli (substancje wytwarzające pianę mogą dodatkowo podraznić skórę). Warto sięgnąć zamiast nich po olejki do kąpieli lub zrobić sobie własną kąpiel nawilżającą- do wanny z ciepłą wodą wlej 2l tłustego mleka, dodaj 2 łyżki oliwy i łyżkę miodu. Odżywienie i nawilżenie gwarantowane).

3. Peeling
Jeżeli widzisz, że skóra się łuszczy i myślisz, że peeling będzie świetnym ratunkiem, by pozbyć się martwego naskórka, to jesteś w błędzie! Tym sposobem bardziej podrażnisz skórę. Skóra woła „pić”. Najpierw nawilż, a następnie sięgnij po peeling. Zimą najlepiej ograniczyć się do drobnoziarnistego peelingu lub sięgnąć po domową mieszankę- 3/4 szklanki oliwy połącz z 1/4 szklanki sody oczyszczonej- preparat działą delikatnie złuszczająco.

4. Balsamy
Im bardziej kolorowe i pachnące balsamy, tym więcej mają substancji dodatkowych, które mogą podrażniać twoją skórę. Na zimę najlepsze są kosmetyki naturalne, które nie uczulą i nie „zdenerwują” bardziej naszej skóry.

5. Systematyczność
Jeżeli jesteś posiadaczką bardzo suchej skóry pamiętaj o nawilżaniu jej dwa razy dziennie. Wystarczy, że choć raz pominiesz dawkę nawilżenia, a twoja skóra to odczuje. Jeśli będziesz o nią regularnie dbać, szybko stanie się miękka i gładka. Pamiętaj, że dodatkowym plusem codziennego kilkuminutowego wmasowywania preparatu nawilżającego jest poprawa ukrwienia twojej skóry i przepływu limfy, a to działa antycellulitowo 😉

6. Maseczki nawilżające
Zimą bardzo przyjazny produkt dla skóry. Zanim zakupisz maseczkę, pamiętaj aby spojrzeć na skład! Możesz także sama ją przygotować w domu z żółtka, połowy avocado i odrobiny soku z cytryny. Maseczkę trzymać 20 minut, po czym zmyć ciepłą wodą.

Mam nadzieję, że z naszymi radami, zima nie będzie aż tak sucha dla Waszej skóry 🙂
Źródło zdjęcia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *